과로 썸네일형 리스트형 다리에 쥐날 때 응급처치 방법에 알아봅시다~ 안녕하세요~ 이피터입니다 날씨가 무척이나 덥네요.. 벌써 여름인가 봅니다 ㅠㅠ 다리에 쥐가 많이 나는 사람 있나요? 응급처치 방법에 대해 알아봅시다^^ 일상적으로 잘 알고 있는 방법이 많네요~ ◆ 쥐 (경련) ① 쥐가 날 때 근육의 상태 쥐가 난다는 것은 종아리의 근육이 몹시 수축해 버리는, 즉 수축과 이완의 균형이 잡히지 않은 상태가 되는 것을 가리키지요. 이런 경우에는 에너지를 많이 써가면서 꽉 오그라질 대로 오그라져서 세차게 경련하고 있기 때문에 격한 아픔을 느끼게 됩니다. -이 때 너 아픕니다 ㅠㅠ. 엌소리가 절로 나요!! ◆ 쥐가 날 때 응급처치 ① 발을 쭉 뻗은 채 엄지손가락으로 발을 잡아당긴다. ② 온습포나 마사지도 효과적이다. -평소에 많이 하는 것이네요^^ 근육이 수축해서 .. 더보기 이전 1 다음